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自分を変えるには・・・

今日水曜日は午前中にNLP講座の最終日ということで、再受講にいってまいりました。最終日ですから最後まで受講したかったのですが、残念ながら午前のみの出席となりました。（NLPとは実践心理学とも呼ばれるものです）

今日のNLP講座は今年の3月から始まった講座でしたが、月に1，2回のペースで1回につき朝から夕方まで丸1日を要する講座です。私は2年前に受講していましたが、内容が濃いため一度の受講では消化しきれなかったため、再受講可能な日にはお邪魔させていただいておりました。

初めての受講時には、すべての内容に感動していたものの、実践が伴わない状態が続いていたため忘れている事柄も多かったと思います。それでもこうやって思い出しながら復習できることに感謝してきました。
そんな状態で本日通常講座の最終日を迎えたわけですが、初めて受講される方々の初回から今日までの気持ちの変化などをお聞きし、自らの初心も蘇ってきたのでした。

初めて受講される方々は、異口同音に受講して良かったと涙ながらに語れる姿がいくつもありました。NLPは心理学ですが、言葉や気持ちをどのように受け止めるかによって自らを変えられる心理学です。すべての問題は人間関係にあるというのは、アドラー心理学のいうところですが、その人間関係を作っていくのが関わる人とのコミュニケーション。それはやりとりする言葉であったり動作であったりします。このあたりの意味を理解することから自分自身も見えてくる。すると気持ちの持ち方に変化が起こるとなります。受講者の多くは多かれ少なかれそれまでの自分を変えたいという気持ちをもって、学んでいます。そしてその学びの中で自らの中に変化をもたらすことができている実感が涙の報告となるのだと思います。

自分を変えるには「１．時間を変える。２．環境を変える。３．付き合う人を変える」というのがありますが、知らないことを学ぶことでまさに、自らの環境(学習環境等）を変えることになり、付き合う人が変わり、時間の使い方が変わってきます。自分の見方やとらえ方を変えることが出来れば、見えない道も見えてくるようになるものです。

勉強カフェ博多プレースでも、今日も早朝から沢山の方が学んで行かれました。現時点の自分を変えるために黙々と頑張っていらっしゃいます。本格的な夏の暑い日々に負けずに頑張って頂きたいですね（＾＾）