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目標設定について!


目標達成への道!

勉強カフェ博多プレースは、仕事や勉強の捗る大人の自習室として運営しています。10代後半から60代まで幅広い層の方(男女半々くらいです)、浪人生(現役高校生は年に数名)や会社員、自営業、アルバイター等、勉強7割、お仕事3割という感じでお使いいただいています。

勉強の中身はというと、各種国家試験、検定試験、社内試験等様々です。そんな多種多様な目標があるわけですが、合格されていく方の共通点的なものが見えてきたりします。勉強の計画性や実行性の高さは勿論のことですが、やはりメンタル面の強弱大きく影響しているようです。

なかでも目標設定やその達成に向けてのメンタル。長らくいろいろな方を観てくる中で、この部分の強弱はどこらへんで変わってくるのかを考えてみました。そしていえるのはメタアウトカムの設定が出来ているか否かです。

アウトカム設定とは目標設定のこと。○○試験に合格するなどです。しかし勉強が続く方、合格される方の多くはそのもっと先にあるメタアウトカムが明確な方が多いようです。これは○○のために○○する。そのために○○試験に合格する。ということです。つまりアウトカム(目標)の先にある、そこで得られる結果や具体的変化(自らの)がその先の目標としてある方が多いのです。

今日もある方とお話しする中で、目指す試験に対しての覚悟はあるもののそのメタアウトカムが弱いようでした。自分の中でもあいまいだという気づきがあり、もっとよく考えてみたいと言われていました。恐らくご自身の中ではいろいろな思いがあるようですが、それを言語化していないだけではないかと思われます。それを言語化したときに、その方は試験合格への大きな一歩、一階段を上ることになると思います。

まずは目標を書いてみることが大事です!

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2019-06-24 | Posted in BlogComments Closed