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超集中力を身に着けられるでしょうか！(^^)

JR博多駅筑紫口より徒歩3分の勉強カフェ博多プレースは、本の差し入れとかもあるんです。

今日も秋晴れの良い天気で始まった福岡博多は午後から雲が多くなってきたようです。そのせいか風が少し寒いくらいに感じる一日でした。

勉強カフェ博多プレースには勉強方法や心理学系の書物などを所蔵して、休憩時などには自由に閲覧できるようにしています。気になった本があれば貸出もしていますが、自分で購入まではしないけれども関心があったというものについては、皆さん手に取って勉強の合間に読んでいる方も少なくありません。そんな所蔵本は殆どが私の個人所有物から並べていましたが、オープン後は会員様等からも本の差し入れ等があったりします。つい先日も会員Eさんから、今人気の本「自分を操る超集中力」を差し入れていただきました。著者はメンタリストのDaigoさん。面白そうなので早速私も読ませてもらいましたが、これが相当面白かったです。というよりも非常にわかりやすく、よく研究されているなと感心した次第です。

特に勉強カフェを利用する方々は勉強を続ける上で、いかに集中力をもって取り組めるかが課題となってきます。雑談や相談の中でも、なかなか集中力が保てないなどの声も聞かれます。ですからなにがしかのヒントになればと読んでみたのですが、これは悩める皆さんに紹介できる具体的な活用本だなという印象でした。

そこで久しぶりに本の内容をマインドマップ化しながら読了したのですが、やはり本の内容を忘れないようにするためには、メモしながら残していくのがよろしいですね。おかげで随分その内容を活用したアドバイスもできるようになってきました。これは続けないといけませんね。

肝心の内容ですが、最も印象的だったのは「ウィルパワー」と呼ばれる集中力の肝ともいえるもの。これをいかに使いこなすかが大事であるということでした。人間には誰しもウィルパワーが備わっているが、その総量には限りがあり使いすぎると集中力が途切れてしまうというもの。パソコンのメモリみたいな感じでしょうか。いかにうまく使いこなすかですが、ついつい余計なものを少しずつためこんで、肝心の処理の際に遅くなってしまったりフリーズしたりという感じです。ただ、これもメモリを増やせば処理が早くなったりするわけですね。ウィルパワーも鍛えることができるとあるので、これは是非実践していきたいですね。

早速手に取る人が増えてきています。やはり皆さん集中力には関心が高いようです。いい意味で博多プレースのブームにしていきたいですね(^^)

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